工作日夜顛倒容易引起胃癌,胃病應(yīng)定期做胃鏡
博禾醫(yī)生
以前胃癌多發(fā)于40歲以上的人,現(xiàn)在30歲到20歲的年輕人患胃癌的人在增加。胃癌初期出現(xiàn)上腹部疼痛、食欲減退等一系列信號。請專家具體分析。為什么越來越多的年輕人患胃癌?
26歲的女性患者,大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入對外貿(mào)易公司,人在溫州,但在歐洲的時間工作,生活晝夜顛倒。不抽煙,不喝酒,體型不胖,沒有家族史,年輕時被診斷為胃癌三期。她的職業(yè)因素不容忽視。她是從事對外貿(mào)易的上班族,住在溫州,但工作是在歐洲的時間進(jìn)行的。中、歐的時差最少也有六個小時,溫州的每個家庭都熄燈進(jìn)入夢鄉(xiāng)時,她處于緊張的工作狀態(tài),直到早上才睡在床上。這樣混亂的生活狀態(tài),過了三四年。
很多人認(rèn)為生物鐘可以根據(jù)人體的生活習(xí)慣設(shè)定,但實際上并非如此。生物鐘是根據(jù)地球晝夜變化的周期形成的,調(diào)節(jié)生命各組織和器官的晝夜節(jié)奏,光是影響生物鐘的最重要環(huán)節(jié),到了歐洲就會逆轉(zhuǎn)時差,長期晝夜逆轉(zhuǎn)生活,生物鐘就會紊亂,身體器官的功能運行不良,容易誘發(fā)癌癥。
胃癌為什么瞄準(zhǔn)年輕人
隨著工作壓力的增加,生活節(jié)奏的加快,生活不規(guī)則的年輕人不少。特別是事業(yè)型的年輕人,熬夜過多,饑餓無度,營養(yǎng)不平衡,身體抵抗力減弱,容易誘發(fā)胃病。飲食不規(guī)律,成為年輕人誘發(fā)胃癌的首要原因。除了
以外,很多年輕人都喜歡吃腌制和熏制的食品。喜歡吃熱食的人,胃癌的患病率比沒有這個習(xí)慣的人高4倍以上。與此同時,吸煙過多、飲酒過多也在年輕人中助長胃癌的威風(fēng)。
胃病定期進(jìn)行胃鏡檢查
預(yù)防胃癌,首先要養(yǎng)成良好的飲食、生活習(xí)慣。少吃、少吃腌菜、少吃煙熏油煎食品、少吃霉變食品、少吸煙、少喝酒、多吃新鮮蔬菜和水果;同時堅持健康的生活方式,緩解工作和生活壓力。同時,如果出現(xiàn)上腹部不適、惡心、嘔吐、嘎嘎等癥狀,應(yīng)及早就醫(yī)。
很多人害怕做胃鏡,即使胃不舒服,也只是自己吃胃藥。胃癌的早期癥狀是隱藏的,經(jīng)常類似于胃炎和消化性潰瘍。如果出現(xiàn)明顯嚴(yán)重的癥狀,它通常是中晚期。胃癌一旦發(fā)展到晚期,的生存率極低,早期胃癌5年的生存率達(dá)到95%以上,醫(yī)生建議40歲以上的人和胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃息肉等胃病患者定期進(jìn)行胃鏡檢查。
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