不同年齡段的小孩怎么預(yù)防蛀牙
預(yù)防兒童蛀牙需根據(jù)年齡段采取針對性措施，主要有乳牙萌出期、乳牙列期、替牙期、恒牙列早期、青春期五個關(guān)鍵階段。
1、乳牙萌出期
嬰兒出生后即需開始口腔護(hù)理，哺乳后使用紗布清潔牙齦。第一顆乳牙萌出后改用硅膠指套牙刷，避免奶瓶齲發(fā)生。此階段禁止夜間含奶瓶入睡，減少糖分滯留。家長應(yīng)定期檢查嬰兒上頜前牙唇面，發(fā)現(xiàn)白堊色斑塊需及時干預(yù)。
2、乳牙列期
2-3歲兒童需使用兒童專用含氟牙膏，牙膏用量約為米粒大小。建立早晚刷牙習(xí)慣，家長需輔助完成精細(xì)刷牙動作。限制餐間甜食頻率，建議選擇奶酪、堅果等防齲零食。每半年進(jìn)行專業(yè)涂氟處理，窩溝較深的乳磨牙可考慮預(yù)防性樹脂充填。
3、替牙期
6-12歲兒童需掌握改良巴氏刷牙法，重點清潔新萌出的第一恒磨牙。使用牙線清理鄰接面，配合含氟漱口水加強防護(hù)。此階段需及時矯正不良咬合關(guān)系，避免食物嵌塞。建議每3個月進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)早期齲損即刻處理。
4、恒牙列早期
12-15歲青少年需使用電動牙刷提升清潔效率，正畸患者應(yīng)配備專用齒間刷。避免碳酸飲料長期侵蝕牙釉質(zhì)，運動時佩戴防護(hù)牙托。后牙窩溝封閉需在萌出后6個月內(nèi)完成，對于易患齲體質(zhì)可增加專業(yè)涂氟頻次。
5、青春期
15歲以上需關(guān)注智齒萌出情況，定期拍攝曲面斷層片評估阻生風(fēng)險。糾正吸煙、嚼檳榔等不良習(xí)慣，控制咖啡因飲品攝入頻率。使用菌斑顯示劑檢查刷牙效果，對于牙齦出血等早期牙周問題及時干預(yù)。
各年齡段均需保持均衡飲食，適量攝入富含鈣磷的乳制品、深綠色蔬菜。控制精制碳水化合物攝入頻率，進(jìn)食后及時漱口。建立家庭口腔健康檔案，每3-6個月進(jìn)行專業(yè)潔治。家長應(yīng)以身作則示范正確口腔護(hù)理行為，通過游戲方式培養(yǎng)兒童刷牙興趣。學(xué)?？膳浜祥_展愛牙日主題活動，強化防齲意識。出現(xiàn)牙齒敏感、食物嵌塞等異常情況時，應(yīng)及時就診避免齲病進(jìn)展。
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