嬰兒流鼻涕會(huì)影響呼吸，影響睡眠，影響健康。作為父母，看到嬰兒流鼻涕也很煩惱，其實(shí)只要掌握正確的方法，就能有效地緩和嬰兒流鼻涕的狀況！

第一，如何為嬰兒擦鼻涕:

嬰兒還很小，不會(huì)流鼻涕。這時(shí)，父母?jìng)兛梢杂眯≌眍^把嬰兒的頭放在高處，用柔軟的濕熱毛巾，熱敷嬰兒的鼻子一會(huì)兒，輕輕擦鼻涕。也可以用棉棒沾水，清潔嬰兒鼻孔的鼻糞。嬰幼兒鼻腔發(fā)育不成熟，鼻腔小，鼻粘膜血管豐富，容易發(fā)炎，所以及時(shí)清理鼻涕很重要。

第二，提供良好的室內(nèi)環(huán)境:

嬰兒柔軟的鼻腔對(duì)室內(nèi)環(huán)境非常敏感，在寒冷或干燥的空氣中，加快鼻粘膜的血液循環(huán)，使鼻粘膜充血腫脹，產(chǎn)生分泌物。因此，控制室內(nèi)濕度和溫度，保持室內(nèi)空氣流通對(duì)緩解嬰兒流鼻涕的癥狀至關(guān)重要。

第三，注意嬰兒的飲食:

嬰兒流鼻涕期間，父母?jìng)円⒁鈰雰旱娘嬍碃顩r，吃豬肉、雞肉、性水果、蔬菜等性食物，不要吃海鮮、性強(qiáng)、性寒的食物，如蝦蟹、冷飲、油炸食品等。性寒的食物吃得太多，嬰兒體內(nèi)的寒冷、氣虛，性寒的食物吃的話，嬰兒體內(nèi)的寒冷和熱，流濃鼻涕的現(xiàn)象會(huì)變得更加激烈，所以這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)們對(duì)嬰兒飲食結(jié)構(gòu)的正確變化很重要。

第四，注意嬰兒的活動(dòng):

嬰兒白天活動(dòng)時(shí)容易出汗，出汗后先熱，然后容易感冒，流鼻涕的癥狀會(huì)惡化。此時(shí)，應(yīng)注意嬰兒衣服的及時(shí)增加和減少。晚上嬰兒容易踢被子，立即關(guān)注蓋子也很重要。嬰兒在日常生活中適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于提高免疫力，帶嬰兒去戶外，呼吸新鮮空氣，減輕流鼻涕病。

不僅要采取必要的措施緩解孩子流鼻涕的癥狀，還要及時(shí)治療。那么，嬰兒流鼻涕怎么治療？

青蔥煮水:清洗需要的青蔥，切段，放入鍋中煮，一天喝300毫升即可，治療不發(fā)燒的初期感冒。如果孩子不喝，可以加點(diǎn)紅糖，紅糖可以調(diào)味，還有驅(qū)寒的功效。

青蔥白、性溫、味辛，具有調(diào)節(jié)體溫、正常排汗腺的作用，減少和預(yù)防感冒的發(fā)生。青蔥白煮水預(yù)防感冒，除了適用于兒童、大人、老人之外，用青蔥白3~5段，和米煮成薄粥，吃也有同樣的效果。

中藥治療:兒童流鼻涕，身體發(fā)熱，咽喉不適，食欲減少時(shí)，可服用保元丹、至寶片等丸藥，每天服用3次。服用一天后，病情惡化，停藥，立即到醫(yī)院診治

西藥治療:查明咳嗽原因是很重要的。呼吸道細(xì)菌感染應(yīng)使用抗生素的呼吸道病毒感染應(yīng)使用抗病毒藥物的2個(gè)月以上慢性咳嗽多為過(guò)敏性咳嗽，以消除呼吸道過(guò)敏性炎癥為主，合并過(guò)敏性鼻炎可能是過(guò)敏性鼻支氣管炎，脫敏治療為主。

流鼻涕吃什么水果好

1、菠蘿:菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不僅能幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還能有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。

2、梨:梨性涼，味甘，生津，清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干燥、咳嗽出痰等癥狀有明顯的緩和作用。

3、甘蔗:甘蔗性寒、味甘、清熱、生津。隨息居飲食譜認(rèn)為甘蔗具有利喉的作用，在風(fēng)熱感冒、喉嚨痛、口干咳嗽時(shí)，吃甘蔗可以清火利喉，緩解癥狀。

4、柚子:柚子性寒，味甘。含有胡蘿卜素、維生素c、維生素Bl、維生素B6、煙酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過(guò)量食用。

5、柑橘:酸味強(qiáng)的柑橘類水果和蜂蜜一起吃，在柑橘榨汁中加入蜂蜜用熱水喝，有效治療喉嚨腫脹的疼痛。