耳鳴，耳朵嗡嗡響是怎么回事
耳鳴可能由噪音暴露、耳垢堵塞、耳部感染、血管異常、神經(jīng)損傷等原因引起，可通過藥物、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
1、噪音暴露：
長期接觸高分貝噪音會導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，引發(fā)持續(xù)性耳鳴。常見于工廠工人、音樂從業(yè)者等職業(yè)群體。佩戴降噪耳塞可減少聲波沖擊，急性噪音暴露后建議48小時(shí)內(nèi)使用糖皮質(zhì)激素減輕內(nèi)耳水腫。
2、耳垢堵塞：
外耳道耵聹積聚壓迫鼓膜時(shí)會產(chǎn)生低頻耳鳴，伴隨耳悶脹感和聽力下降。專業(yè)耳科醫(yī)生可用溫生理鹽水沖洗或耵聹鉤取出，切忌自行用挖耳勺處理以免損傷耳道皮膚。
3、耳部感染：
中耳炎或外耳道炎引發(fā)的耳鳴多呈搏動性，伴隨耳痛、流膿癥狀。細(xì)菌感染需使用氧氟沙星滴耳液，真菌感染可用克霉唑溶液。慢性中耳炎可能需鼓膜修補(bǔ)手術(shù)。
4、血管異常：
頸動脈狹窄、高血壓等血管病變會導(dǎo)致血流雜音傳導(dǎo)至耳蝸，產(chǎn)生與心跳同步的耳鳴。血管造影檢查可確診，嚴(yán)重者需放置血管支架或進(jìn)行頸動脈內(nèi)膜切除術(shù)。
5、神經(jīng)損傷：
聽神經(jīng)瘤或梅尼埃病會造成神經(jīng)性耳鳴，常伴眩暈和波動性聽力下降。甲鈷胺等神經(jīng)營養(yǎng)藥物可改善癥狀，腫瘤壓迫需進(jìn)行伽馬刀放射治療或迷路切除術(shù)。
日常需控制咖啡因和酒精攝入，避免長時(shí)間佩戴耳機(jī)。建議練習(xí)Jacobson漸進(jìn)式肌肉放松法緩解緊張性耳鳴，每周3次有氧運(yùn)動促進(jìn)耳部微循環(huán)。突發(fā)高頻耳鳴伴隨嘔吐或面癱時(shí)需立即就醫(yī)，可能為突發(fā)性耳聾或聽神經(jīng)瘤的征兆。銀杏葉提取物等改善微循環(huán)的保健食品需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
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