懷孕期間身體出現(xiàn)瘙癢怎么辦
懷孕期間身體瘙癢可能由激素變化、皮膚干燥、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、過敏反應(yīng)或真菌感染引起，可通過保濕護理、藥物干預(yù)、調(diào)整衣著、飲食調(diào)節(jié)及就醫(yī)排查解決。
1、激素變化：
孕期雌激素水平升高刺激皮膚神經(jīng)末梢，導(dǎo)致瘙癢，常見于腹部和乳房。使用低敏潤膚霜如燕麥成分每日涂抹，避免抓撓。嚴重時醫(yī)生可能開具爐甘石洗劑或低劑量抗組胺藥如氯雷他定。
2、皮膚干燥：
妊娠期皮脂分泌減少易引發(fā)干癢，尤其秋冬季節(jié)。選擇無香料沐浴露，洗澡水溫不超過38℃，浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕乳。室內(nèi)濕度建議保持在50%-60%。
3、膽汁淤積癥：
妊娠中晚期出現(xiàn)的肝功能障礙會導(dǎo)致膽汁酸升高，表現(xiàn)為手腳心劇烈瘙癢。需立即就醫(yī)檢測肝功能，醫(yī)生可能開具熊去氧膽酸，并建議每周胎心監(jiān)護，嚴重時需提前終止妊娠。
4、過敏反應(yīng)：
接觸新洗衣劑、護膚品或食用海鮮等致敏物可能引發(fā)蕁麻疹樣瘙癢。記錄飲食日記排查過敏源，口服維生素C增強皮膚抵抗力，局部冷敷可緩解癥狀，必要時使用地奈德乳膏。
5、真菌感染：
孕期免疫力下降易發(fā)股癬或體癬，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴脫屑。保持患處干燥，穿純棉透氣衣物，遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏，避免共用毛巾。合并糖尿病者需嚴格控制血糖。
日常建議增加omega-3脂肪酸攝入如深海魚、亞麻籽油，補充維生素A/E促進皮膚修復(fù)。選擇寬松透氣的純棉衣物，避免羊毛等刺激性材質(zhì)。適度運動促進血液循環(huán)，但出汗后及時清潔。如瘙癢持續(xù)72小時以上、伴隨黃疸或皮疹擴散，需立即產(chǎn)科就診。妊娠期用藥需嚴格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，禁用含薄荷腦的止癢產(chǎn)品以免刺激子宮收縮。
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