脂肪肝可能引發(fā)肝炎、肝纖維化、肝硬化甚至肝癌等嚴(yán)重并發(fā)癥。脂肪肝的危害主要有肝功能損傷、代謝紊亂、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、消化系統(tǒng)癥狀、免疫系統(tǒng)異常等。

1、肝功能損傷

脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性，影響肝臟正常代謝功能。長(zhǎng)期脂肪堆積可能引起肝細(xì)胞炎癥壞死，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高、膽紅素代謝異常。嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為肝衰竭，需使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等藥物保護(hù)肝細(xì)胞。

2、代謝紊亂

脂肪肝患者常伴隨胰島素抵抗，可能誘發(fā)或加重2型糖尿病。肝臟脂肪沉積會(huì)影響糖脂代謝，導(dǎo)致血糖、血脂異常。這種情況需要控制飲食并配合運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用二甲雙胍緩釋片、阿托伐他汀鈣片等藥物調(diào)節(jié)代謝。

3、心血管風(fēng)險(xiǎn)

脂肪肝患者發(fā)生冠心病、腦卒中的概率顯著增高。肝臟脂肪堆積會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成，增加心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。這類(lèi)患者需要定期監(jiān)測(cè)血壓血脂，可使用阿司匹林腸溶片、瑞舒伐他汀鈣片預(yù)防血栓形成。

4、消化系統(tǒng)癥狀

中重度脂肪肝可能出現(xiàn)食欲減退、惡心、腹脹等消化不良癥狀。肝臟腫大可能壓迫胃腸器官，影響消化功能?？膳浜鲜褂枚嗯肆⑼?、復(fù)方消化酶膠囊改善癥狀，但需同時(shí)治療原發(fā)病。

5、免疫系統(tǒng)異常

脂肪肝可能降低機(jī)體免疫力，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。肝臟免疫功能受損會(huì)使白細(xì)胞吞噬功能下降，易發(fā)生呼吸道、泌尿道感染。這類(lèi)患者需要注意預(yù)防感染，必要時(shí)使用匹多莫德分散片調(diào)節(jié)免疫。

脂肪肝患者需要建立健康生活方式，每日保持30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍。飲食應(yīng)以低脂高蛋白為主，多攝入新鮮蔬菜水果，限制精制糖和飽和脂肪酸攝入。戒酒對(duì)酒精性脂肪肝尤為重要，非酒精性脂肪肝患者也需避免飲酒。定期進(jìn)行肝功能、血糖、血脂檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。睡眠不足會(huì)加重脂肪肝，建議保證每天7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠。心理壓力過(guò)大會(huì)影響代謝，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。