腸胃吸收不好的原因
博禾醫(yī)生
腸胃吸收不好的原因主要有遺傳因素、飲食不當(dāng)、腸道菌群紊亂、慢性胃炎、克羅恩病等。腸胃吸收不好可通過調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。
遺傳因素可能導(dǎo)致腸道黏膜功能先天不足,影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效率。這種情況通常表現(xiàn)為腹瀉、腹脹等癥狀。治療上以日常護(hù)理為主,無須特殊藥物干預(yù),注意少食多餐并選擇易消化食物。
長期高脂飲食或暴飲暴食會增加胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化酶分泌不足?;颊呖赡艹霈F(xiàn)飯后飽脹、排氣增多等現(xiàn)象。建議減少油炸食物攝入,增加膳食纖維豐富的蔬菜水果,配合規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣改善癥狀。
抗生素濫用或飲食結(jié)構(gòu)失衡會引起腸道微生態(tài)失調(diào),阻礙營養(yǎng)吸收。常伴有大便性狀改變、腸鳴音亢進(jìn)等表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌二聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜,影響初步消化功能。多表現(xiàn)為上腹隱痛、噯氣反酸等癥狀。治療需配合鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片、瑞巴派特片等保護(hù)胃黏膜藥物,同時根除致病因素。
這種炎癥性腸病會導(dǎo)致腸道節(jié)段性病變,嚴(yán)重妨礙營養(yǎng)吸收。典型癥狀包括持續(xù)性腹瀉、腹痛及體重下降。臨床常用美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片配合布地奈德膠囊控制炎癥反應(yīng),必要時需進(jìn)行腸段切除手術(shù)。
腸胃吸收不良者日常應(yīng)保持飲食規(guī)律,避免生冷刺激食物,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。烹飪方式以蒸煮為主,少用油煎炸制??蛇m量食用山藥、小米等健脾養(yǎng)胃食材,注意細(xì)嚼慢咽并保持情緒穩(wěn)定。若癥狀持續(xù)加重,應(yīng)及時進(jìn)行腸鏡等專項(xiàng)檢查,明確診斷后遵醫(yī)囑系統(tǒng)治療。
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