痛風(fēng)患者可以吃海帶嗎？ 痛風(fēng)患者的飲食注意事項(xiàng)
痛風(fēng)病人為什么能吃海帶
每100克海帶的嘌呤含量很少，屬于中等嘌呤食物。如果患者沒有出現(xiàn)急性痛風(fēng)，海帶是可以吃的。另外，海帶也是具有很高營養(yǎng)價值的海產(chǎn)品。海帶中含有碘、鉀、鈣、鈉、鎂、磷、鐵等非常豐富的元素，這些元素進(jìn)入人體后會產(chǎn)生堿性反應(yīng)，具有降低血脂、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防心腦血管疾病等作用。吃海帶對身體有好處。痛風(fēng)患者需要長期控制飲食。但是，能安全吃的食物種類很少，食物攝入的多樣性下降了。因此，攝入到體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素種類和量都較少。此時，吃海帶這種微量元素豐富的食物，可以增加患者攝取元素的種類，補(bǔ)充一定量的攝取，有助于恢復(fù)身體營養(yǎng)平衡。對于痛風(fēng)患者，在日常飲食中盡量避免吃導(dǎo)致尿酸高的食物，可以吃一些降低尿酸的食物。主要是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者不能吃海帶。海帶含有大量碘，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者的病情惡化。
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