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懷孕早期注意些什么事項(xiàng)

婦產(chǎn)科編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞:#懷孕#孕早期

孕早期注意事項(xiàng)有避免劇烈運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免接觸致畸因素、注意休息以及做好產(chǎn)檢等,孕早期胚胎著床不穩(wěn)定,而且胎兒的各器官正在分化發(fā)育,孕婦要格外注意,具體如下:

1、懷孕早期,尤其是懷孕12周之內(nèi),胚胎極不穩(wěn)定,需要避免劇烈運(yùn)動(dòng),禁止同房,以免出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者流產(chǎn)等問(wèn)題;

2、營(yíng)養(yǎng)、飲食要均衡,這樣才可以提高身體抵抗力,盡量避免著涼、感冒,以免服用藥物,影響胎兒健康;

3、適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素以及葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,提供胎兒生長(zhǎng)所必需的各種營(yíng)養(yǎng)素;

4、孕早期是胎兒畸形、胚胎停育的高發(fā)期,要避免接觸放射性物質(zhì),比如X線、CT檢查等;

5、保持所在環(huán)境通風(fēng)、空氣新鮮,盡量不要去人群聚集的地方,在密閉的環(huán)境中孕婦更容易缺氧,也會(huì)影響胎兒生長(zhǎng);

6、合理安排好工作以及生活時(shí)間,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,建議每天至少保證9個(gè)小時(shí)的睡眠;

7、規(guī)律產(chǎn)檢,定期做好孕期檢查。孕7周左右先要進(jìn)行超聲檢查,明確胚胎的位置,確定是宮內(nèi)孕。在孕11~13周,需要進(jìn)行NT檢查,為最早期的唐氏篩查。孕12周左右去所在地區(qū)就近社區(qū)建檔,領(lǐng)取孕婦保健手冊(cè),然后定期安排產(chǎn)檢。

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