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黃酒的作用與功效

養(yǎng)生飲食編輯 健康解讀者
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黃酒含有多種活性成分,能清除自由基,預(yù)防多種心血管疾病;黃酒含有多種維生素,能促進(jìn)新陳代謝,延緩衰老,增強(qiáng)免疫力;黃酒含有功能性低聚糖,不被人體吸收,能促進(jìn)腸道雙歧桿菌生長(zhǎng),改善腸道功能,促進(jìn)腸道消化吸收。

功效與價(jià)值

1、豐富氨基酸:

除乙醇和水外,黃酒的主要成分還含有18種氨基酸,其中8種是人體無(wú)法合成和必需的。這8種氨基酸在黃酒中的含量是同量啤酒和葡萄酒的幾倍。

2、易于消化:

黃酒含有糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂肪、甘油、高級(jí)醇、維生素和有機(jī)酸等多種易于人體消化的營(yíng)養(yǎng)素。這些成分儲(chǔ)存起來(lái),最終使黃酒成為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的低酒精飲料。

3、舒筋活血:

黃酒嘗起來(lái)又苦又甜。冬季溫飲黃酒,能活血祛寒,通經(jīng)活絡(luò),有效抵御寒冷刺激,預(yù)防感冒。適量飲酒有助于血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,補(bǔ)血養(yǎng)顏。

4、美容抗衰老:

維生素B1是B族維生素的良好來(lái)源、B2、尼克酸和維生素E都很豐富,長(zhǎng)期飲用有利于美容和抗衰老。

5、增進(jìn)食欲:

鋅是能量代謝和蛋白質(zhì)合成的重要組成部分。當(dāng)缺鋅時(shí),食欲和味覺都會(huì)下降,性功能也會(huì)下降。黃酒中含有大量的鋅,如紹興元紅酒,每100毫升含有0.85毫克鋅。因此,喝黃酒可以促進(jìn)食欲。

6、保護(hù)心臟:

黃酒含有多種微量元素。在心血管疾病中,這些微量元素可以預(yù)防血壓升高和血栓形成。因此,適量飲用黃酒可以保護(hù)心臟。

7、理想的藥物介紹:

與白酒、啤酒相比,黃酒酒精度適中,是一種理想的藥物引子。

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