當(dāng)母親很高興，但對于愛美的母親來說，擔(dān)心的是煩惱的妊娠模式。妊娠紋伴隨著孕期而來，那一條條紅色白色蚯蚓狀裂痕非常難看，確實是所有女性都會關(guān)注的心病之一，小編就和大家說說妊娠紋。

妊娠紋是怎么回事？

妊娠紋是膨脹紋的一種。許多疾病或生理變化可能導(dǎo)致膨脹紋理，如體重快速變化等。懷孕是最常見的原因。妊娠期超過一定限度時，皮膚彈性纖維斷裂，腹直肌有一定程度的分離，腹部、大腿內(nèi)外側(cè)、腰部、臀部甚至乳房出現(xiàn)粉紅色或紫紅色不規(guī)則縱行裂紋，初產(chǎn)婦最明顯。妊娠紋分為紅色和白色，一般為先紅后白，紅色是妊娠紋最初的樣子，外觀呈紫紅色或紅色，然后逐漸變成白色，處于萎縮性瘢痕狀態(tài)，一旦出現(xiàn)，不會隨時間逐漸消失，不處理會嚴(yán)重影響妊娠母親產(chǎn)后的身心健康。

90%的女性妊娠后都會出現(xiàn)妊娠紋，誰會是拿10%的幸運兒呢？研究表明，能滿足以下條件就很可能遠(yuǎn)離妊娠紋：

1、體型偏瘦且孕期體重增加不多，單胎或胎兒體重不大。這很容易理解，妊娠紋是皮膚張開形成的，肚子小自然不容易形成妊娠紋。

2、初期妊娠年齡越大越難有妊娠紋。這似乎與常識相反。根據(jù)原則，年輕皮膚的彈性越好，就越難有妊娠紋。但是，研究證明，20歲以下孕婦發(fā)生妊娠紋的比例接近90%，30歲以上妊娠紋的概率不足1/3。

3、妊娠紋似乎可以遺傳。如果母親沒有妊娠紋，妊娠紋的發(fā)生概率也很低，可能與皮膚質(zhì)量有關(guān)。

妊娠紋一般從幾個月開始長？

人體腹部由外向內(nèi)為皮膚、皮下脂肪、皮膚層和腹膜層，通常皮膚彈性纖維和腹直肌保持一定彈性，在一定程度上伸縮。女性懷孕3個多月時，增大的子宮使腹部膨脹，皮膚和腹直肌開始伸長，懷孕6個月后更加明顯。孕婦在懷孕5~6個月開始看到的妊娠紋，最容易出現(xiàn)妊娠紋的時間是產(chǎn)前1個月，最后1個月胎兒體重急速增加，皮膚彈性不足，纖維斷裂，出現(xiàn)妊娠紋，有時第一天沒有，第二天可以看到，因此到妊娠末期還沒有出現(xiàn)妊娠紋

妊娠紋如何預(yù)防？

妊娠紋嚴(yán)重影響美觀，如何預(yù)防？首先，約80%的孕婦會長妊娠紋，妊娠紋不能完全預(yù)防，只能盡量減輕，怎么辦？

1、營養(yǎng)均衡。懷孕期間多吃含有膠原蛋白和彈性蛋白的食物，補充豐富的維生素。

2、補水保濕很重要。整個孕期每天做好潤膚工作，如涂抹防孕紋霜、橄欖油、精油等，適當(dāng)按摩，有利于皮膚延伸。建議從懷孕3個月到分娩后3個月堅持皮膚保濕和腹部按摩，有效預(yù)防妊娠紋。

3、懷孕期間可以做伸展的瑜伽運動，伸展肌膚，提高肌膚的伸展性。

4、控制妊娠期體重，妊娠期體重增加過快，皮膚牽引過度，妊娠紋容易出現(xiàn)，妊娠期合理飲食，適當(dāng)運動，如散步、瑜伽，達(dá)到控制體重的目的。

妊娠紋如何治療？

后期妊娠紋既不疼也不癢也不致命，但嚴(yán)重影響美觀，女性不能穿泳裝和短衣。一般來說，不建議孕婦在懷孕期間接受治療。你需要知道的是，沒有任何治療方法可以讓斷裂的皮膚恢復(fù)原樣，只能盡可能改善。由于妊娠紋的治療困難，治療方法種類繁多，如激光(脈沖染料激光、點陣激光、強脈沖光)、外用維生素A酸、淺表皮膚磨削術(shù)等。

女性在懷孕前、懷孕期、懷孕后都重視妊娠紋的護理。請記住，預(yù)防是關(guān)鍵，有妊娠紋后也不要太緊張，盡快治療可以取得良好的效果。

指導(dǎo)醫(yī)生:廣東省婦幼保健院美容科葉媛博士