胃和后腰疼可能由胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、泌尿系統(tǒng)結石、腰椎病變等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、體外碎石、理療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、胃腸功能紊亂

長期精神緊張或飲食不規(guī)律可能導致胃腸蠕動異常，表現為胃部隱痛伴隨后腰酸脹。疼痛多與進食相關，可能伴有腹脹、噯氣?？赏ㄟ^熱敷腹部、規(guī)律進食小米粥等易消化食物緩解，必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等調節(jié)腸道菌群。

2、胃炎

幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能引發(fā)胃黏膜炎癥，疼痛多位于劍突下，嚴重時可放射至后腰。常伴反酸、惡心癥狀。需避免辛辣食物，遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物，若檢出幽門螺桿菌需加用阿莫西林膠囊聯合治療。

3、胃潰瘍

胃酸侵蝕黏膜下層可能導致潰瘍，疼痛具有節(jié)律性，空腹時加重，部分患者會出現后背牽涉痛。可能伴隨黑便、消瘦。應停止吸煙飲酒，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物，嚴重穿孔需手術修補。

4、泌尿系統(tǒng)結石

腎結石移動時可引發(fā)腰部劇痛并向腹部放射，常伴血尿、尿頻。疼痛呈陣發(fā)性絞痛?？赏ㄟ^多飲水促進排石，遵醫(yī)囑服用消旋山莨菪堿片解痙，較大結石需體外沖擊波碎石，必要時行輸尿管鏡取石術。

5、腰椎病變

腰椎間盤突出或腰肌勞損可能刺激神經引起牽涉痛，表現為后腰疼痛伴隨腹部不適。久坐后加重，活動后減輕。需避免負重，通過推拿、超短波理療改善，急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥。

出現胃和后腰疼癥狀時，建議記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀。日常保持三餐定時定量，避免暴飲暴食及過度勞累。注意腰部保暖，睡眠時選擇硬板床。若疼痛持續(xù)超過3天或出現嘔血、發(fā)熱等癥狀，須立即就醫(yī)完善胃鏡、B超等檢查。治療期間嚴格遵循醫(yī)囑用藥，不可自行調整藥物劑量。