痛風(fēng)石少吃火鍋 避免痛風(fēng)石上半身
寒冷的冬天，大家最喜歡的吃法是火鍋。但是，對(duì)于痛風(fēng)患者來說，吃火鍋的時(shí)候不能隨意進(jìn)行。因?yàn)轶w內(nèi)尿酸含量增加，痛風(fēng)石的可能性很高。
為什么吃火鍋尿酸容易上升？
這是因?yàn)榛疱伒脑现饕莿?dòng)物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮等食物，這些食物含有很多布丁，引起痛風(fēng)，火鍋湯內(nèi)布丁的含量比肉類高得多，比正常的飲食布丁的含量高30倍。因此，痛風(fēng)患者必須少吃火鍋。如果他們真的想吃，他們可以在吃火鍋時(shí)加入蘇打水，因?yàn)榛疱伬镉懈嗟乃嵝晕镔|(zhì)，他們可以加入一杯堿性蘇打水來中和。此外，他們還可以多喝白開水來稀釋尿酸，加速排泄。但是千萬不要喝啤酒，否則雪上加霜。另外，痛風(fēng)患者吃火鍋的時(shí)候，應(yīng)該多吃以素食為中心的堿性食如新鮮蔬菜和水果，不吃肉類和海鮮。
以上是預(yù)防痛風(fēng)石形成的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。
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