多吃堿性食物可促進尿酸排出嗎 如何預防痛風和高尿酸血癥
痛風和高尿酸血癥與吃高嘌呤食物直接相關。
高嘌呤食物在體內代謝的最終產物是尿酸。尿酸結晶凝結在小關節(jié)形成痛風。因此，我們應該控制高嘌呤食物的飲食。具體來說，豆制品、動物內臟、濃湯和啤酒紅酒應少吃。
此外，我們知道尿酸是一種酸性物質，我們可以吃更多的堿性食物或喝更多的水來促進它的排泄。具體來說，你可以多吃海帶、海藻、芹菜、苦瓜、黃瓜等食物。
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