十種人格障礙主要分為哪三大類
人格障礙主要分為A類古怪型、B類戲劇型和C類焦慮型三大類，共包含十種具體類型。A類以行為怪異為特征，B類以情緒不穩(wěn)定為特征，C類以恐懼焦慮為特征。
1、A類古怪型：
包括偏執(zhí)型、分裂樣型和分裂型人格障礙。偏執(zhí)型表現(xiàn)為普遍不信任他人，常將他人動(dòng)機(jī)解釋為惡意；分裂樣型以社交疏離和情感冷漠為特點(diǎn)，對(duì)親密關(guān)系缺乏興趣；分裂型則存在認(rèn)知扭曲和怪異行為，可能伴有短暫精神病性癥狀。這類患者通常難以建立正常人際關(guān)系，但多數(shù)能維持基本社會(huì)功能。
2、B類戲劇型：
包含反社會(huì)型、邊緣型、表演型和自戀型人格障礙。反社會(huì)型特征為漠視他人權(quán)利，缺乏悔恨；邊緣型表現(xiàn)為情感不穩(wěn)定和自我形象紊亂；表演型過(guò)度情緒化和尋求關(guān)注；自戀型則夸大自我重要性。這類障礙常導(dǎo)致人際關(guān)系沖突，部分類型可能伴隨沖動(dòng)攻擊行為。
3、C類焦慮型：
涵蓋回避型、依賴型和強(qiáng)迫型人格障礙?；乇苄蛯?duì)批評(píng)敏感并回避社交；依賴型過(guò)度需要他人照顧；強(qiáng)迫型追求完美和控制。這類患者內(nèi)心充滿緊張感，癥狀嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)抑郁或焦慮障礙，但通常能保持較好的社會(huì)適應(yīng)性。
人格障礙的形成與遺傳、童年創(chuàng)傷及社會(huì)環(huán)境等多因素相關(guān)。早期心理干預(yù)能有效改善癥狀，認(rèn)知行為療法和辯證行為療法對(duì)各類障礙均有適用性。建立規(guī)律作息、培養(yǎng)正念冥想習(xí)慣、參與團(tuán)體治療活動(dòng)等生活調(diào)整方式，配合專業(yè)心理治療可顯著提升康復(fù)效果?；颊呒覍賾?yīng)接受相關(guān)心理教育，學(xué)習(xí)非批判性溝通技巧，避免強(qiáng)化患者的病態(tài)行為模式。
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