餐后血糖應該是多少
關鍵詞：#血糖
餐后血糖正常值應控制在7.8毫摩爾/升以下，糖尿病患者的控制目標通常為不超過10.0毫摩爾/升。餐后血糖受飲食、運動、藥物等因素影響，需結合個體情況綜合評估。
健康人群餐后1小時血糖峰值一般不超過9.4毫摩爾/升，2小時回落至7.8毫摩爾/升以下。若2小時血糖處于7.8-11.1毫摩爾/升之間，提示糖耐量受損；超過11.1毫摩爾/升需警惕糖尿病可能。妊娠期女性餐后1小時血糖應低于7.8毫摩爾/升，2小時低于6.7毫摩爾/升。老年人或合并心血管疾病者，控制目標可適當放寬至8.0-11.0毫摩爾/升。血糖監(jiān)測建議選擇餐后2小時作為標準時間點，從進食第一口開始計時。
建議通過分餐制控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數食物如燕麥、全麥面包。餐后30分鐘進行散步等有氧運動有助于血糖代謝。定期監(jiān)測血糖并記錄數據，出現(xiàn)持續(xù)異常應及時就醫(yī)調整治療方案。糖尿病患者需遵醫(yī)囑使用胰島素或口服降糖藥，避免自行增減藥量。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：沒有了
下一篇：小孩提高免疫力吃什么
