吃什么會導致食物中毒
食用變質食物、有毒動植物或受污染食品可能導致食物中毒。常見高危食物包括發(fā)芽馬鈴薯、霉變甘蔗、未煮熟的四季豆、河豚魚、野生毒蘑菇等。
1、發(fā)芽馬鈴薯
馬鈴薯發(fā)芽后會產生大量龍葵堿，這種生物堿會刺激胃腸黏膜并損害神經系統(tǒng)。食用后可能出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀，嚴重時伴隨呼吸困難。發(fā)現(xiàn)馬鈴薯發(fā)芽后應整顆丟棄，不可切除發(fā)芽部分后食用。若誤食出現(xiàn)中毒癥狀，需立即催吐并就醫(yī)。
2、霉變甘蔗
儲存不當?shù)母收嵋鬃躺?jié)菱孢霉菌，其產生的3-硝基丙酸會引發(fā)中樞神經損害。霉變甘蔗橫截面呈紅褐色，食用后可能出現(xiàn)頭暈抽搐、昏迷等癥狀。購買時應選擇表皮完整、無酸腐味的甘蔗，切開后若發(fā)現(xiàn)異常顏色應立即丟棄。
3、未煮熟四季豆
四季豆含有皂苷和植物血球凝集素，充分加熱可破壞這些毒素。未徹底煮熟的四季豆會導致惡心嘔吐、四肢麻木等癥狀。烹飪時應確保100℃以上加熱15分鐘以上，避免涼拌或急火快炒的烹調方式。
4、河豚魚
河豚內臟含有劇毒的河豚毒素，其毒性是氰化物的千倍以上。中毒后會出現(xiàn)口唇麻木、運動障礙等癥狀，嚴重時可致呼吸麻痹死亡。我國禁止餐飲單位加工河豚魚，消費者切勿自行捕撈食用。
5、野生毒蘑菇
毒蘑菇含有的鵝膏毒肽會引發(fā)肝腎衰竭，誤食后6-24小時出現(xiàn)嘔吐腹瀉，隨后出現(xiàn)假愈期，最終導致多器官功能衰竭。民間鑒別方法不可靠，預防中毒最有效方法是避免采食野生蘑菇。
預防食物中毒需注意食材新鮮度，肉類禽蛋要徹底加熱，生熟食品分開處理。出現(xiàn)嘔吐腹瀉等癥狀時應保留可疑食物樣本，及時補充電解質防止脫水。嬰幼兒、孕婦及老年人出現(xiàn)中毒癥狀需立即就醫(yī)，不可自行催吐或服用止瀉藥物。
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