患高血壓本來就很痛苦，但失眠不嚴重。因此，我們必須重視這種高血壓失眠癥狀。那么，在生活中，什么樣的食療偏方能治療高血壓失眠呢？接下來，我們一起理解這個問題，希望大家能幫助我們。

1.豬心1個，37，蜂蜜各30克。洗凈豬心，和三七一起煮，豬心熟后加蜂蜜。吃肉喝湯。

2.麥仁30克，棗15枚，甘草15克。小麥剝皮，后兩味放入鍋中，加水3碗，煎至1碗。每天晚上睡覺前穿衣服。

3.山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加入適量糖，每晚睡前服用1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)

2個雞蛋，枸杞15克，棗10張。將枸杞、棗用水煮30分鐘后，將雞蛋煮至熟，每天服用2次。主治失眠，健忘。

5.棗仁粉10克，綠茶15克。早上8點前提取綠茶喝15克，8點后禁止喝茶。晚上睡覺前服用棗仁粉10克。高血壓、心速過快、習慣性便秘、哺乳期婦女慎重使用。

6.龍眼肉15克，枸杞10克，棗4枚，米100克，洗凈，加水煮粥，日服2次(早上空腹和晚上睡覺前)，常服效果好。

7.干龍眼肉、芡實各15克，粳米100克，去心蓮子6克，糖適量。煮稠去殼，粉碎成米粒狀的粳米洗凈放入鍋中，加入蓮子、龍眼肉、芡實和水，煮粥后加入糖，每天加入1劑。

8.將花生葉(生葉最好)用白開水沖入壺內或杯子中，浸泡花生葉的顏色后喝，約10分鐘左右就能入睡，效率達到95%以上。

9.茯神15克，生蛋黃1個。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍微點，加入雞蛋，攪拌均勻。睡覺前用溫水洗腳后，乘熱服藥液，時間不長就能安眠。

10.丹參、遠志、劍蘭、硫黃各20克。研究細節(jié)，加入適量的白酒，調成膏狀，貼在肚臍上，用棉墊在肚臍上，用膠布固定，每晚換一次藥。

11.黨參15克，麥冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤，龍牙各30克。晚飯前用水溫服，留下殘渣煎，晚上睡前1小時服用，每天1劑。

12.黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂，麥冬各12克。研究細節(jié)，過篩子。每次服用3~5克，睡覺前30分鐘白開水送服。

13.枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和平，分成五份。每天取一份，放入茶杯中用熱水提取，代替茶頻繁飲用。每天喝3次，每次不少于500毫升。

14.五味子30克。用水煎，睡覺前穿衣服。主治失眠，全身無力。

15.鮮丹參16克，鮮棗根30克。用水煎，每天服用兩次。主治失眠、健忘、夜晚奇怪的夢想。

上述介紹了治療高血壓失眠癥狀的食療偏方，相信總有一個適合你。在生活中，高血壓患者養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃對身體有益的食物，多戶外運動，可以緩解失眠癥狀。

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