做了鼻竇炎手術(shù)的保養(yǎng)
鼻竇炎手術(shù)后需通過(guò)鼻腔護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物管理、生活習(xí)慣優(yōu)化和定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后保養(yǎng)不當(dāng)可能影響愈合效果或誘發(fā)感染。
1、鼻腔護(hù)理
術(shù)后1-2周內(nèi)需每日使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除血痂和分泌物，避免使用硬物掏挖。沖洗時(shí)可選用鼻腔沖洗器或醫(yī)用噴霧，水溫保持接近體溫。若醫(yī)生開具鼻用激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑，需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用以減輕黏膜水腫。
2、飲食調(diào)整
術(shù)后3天內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、藕粉，逐步過(guò)渡至半流質(zhì)飲食。避免辛辣、過(guò)熱或堅(jiān)硬食物刺激術(shù)區(qū)。適量補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等，有助于黏膜修復(fù)。術(shù)后2周內(nèi)禁止飲酒及碳酸飲料。
3、藥物管理
常規(guī)使用頭孢克洛分散片等抗生素預(yù)防感染，療程通常5-7天。疼痛明顯時(shí)可短期服用對(duì)乙酰氨基酚片，禁止使用阿司匹林以免增加出血風(fēng)險(xiǎn)。若合并過(guò)敏癥狀，醫(yī)生可能開具氯雷他定片輔助治療。
4、習(xí)慣優(yōu)化
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、游泳及高空飛行。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕面部充血，禁止用力擤鼻或打噴嚏時(shí)捏緊鼻孔。保持室內(nèi)濕度50%-60%，外出佩戴口罩減少粉塵刺激。
5、定期復(fù)查
術(shù)后第3天需首次復(fù)查清除鼻腔填塞物，之后每1-2周隨訪直至黏膜完全上皮化。通過(guò)鼻內(nèi)鏡觀察術(shù)腔愈合情況，必要時(shí)進(jìn)行局部處理。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈頭痛或大量鼻出血需立即返院。
術(shù)后恢復(fù)期建議持續(xù)2-3個(gè)月，期間注意保暖預(yù)防感冒。日?？蛇M(jìn)行面部輕柔按摩促進(jìn)血液循環(huán)，但避免直接按壓術(shù)區(qū)。長(zhǎng)期吸煙患者須嚴(yán)格戒煙，霧霾天氣減少戶外活動(dòng)。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證每日7-8小時(shí)睡眠有助于免疫力恢復(fù)。若出現(xiàn)嗅覺減退、鼻腔異味等異常表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)與主刀醫(yī)生溝通。
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