冠心病植入支架后能否進行運動
冠心病植入支架后一般能進行運動，但需根據(jù)恢復情況和醫(yī)生建議選擇適宜的運動方式及強度。
支架術后早期應以低強度有氧運動為主，如散步或慢速騎自行車，每次持續(xù)10-15分鐘。此時運動有助于促進血液循環(huán)，防止血栓形成，但需避免上肢劇烈活動以防支架移位。術后1-3個月可逐步增加運動時長至30分鐘，可嘗試快走、游泳等中等強度運動，運動時心率應控制在最大心率的50%-70%。此階段運動能幫助改善心肺功能，但需隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物。
術后3個月以上且經(jīng)醫(yī)生評估恢復良好者，可進行快走、太極拳等規(guī)律運動，每周3-5次。但需避免舉重、俯臥撐等可能增加胸腔壓力的運動，以及競技性球類等突發(fā)性高強度運動。運動前后需充分熱身與放松，出現(xiàn)胸悶氣促應立即停止。合并心力衰竭或心律失常者，應在心臟康復團隊指導下制定個性化運動方案。
支架術后運動需長期堅持心率、血壓監(jiān)測，避免寒冷或高溫時段運動。建議選擇平緩場地，穿著透氣衣物，運動前后補充適量水分。術后1年內每3-6個月復查心臟功能，根據(jù)檢查結果調整運動計劃。日?？捎涗涍\動后身體反應，與醫(yī)生溝通優(yōu)化康復方案。
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