男性性生活后尿不出尿可能由前列腺充血、尿道痙攣、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生或神經(jīng)性排尿障礙引起。

1、前列腺充血：

性生活時前列腺持續(xù)充血腫脹可能壓迫尿道。適度熱敷會陰部，選擇α受體阻滯劑如坦索羅辛、多沙唑嗪緩解癥狀，避免短時間內重復性刺激。

2、尿道痙攣：

性興奮導致盆底肌群過度收縮引發(fā)功能性梗阻。嘗試溫水坐浴放松肌肉，使用解痙藥物如黃酮哌酯，練習凱格爾運動改善控制力。

3、泌尿感染：

細菌侵入尿道引發(fā)炎癥水腫。需尿常規(guī)檢查確診，抗生素可選擇左氧氟沙星、頭孢克肟，配合三金片等中成藥，治療期間禁止性生活。

4、前列腺增生：

腺體肥大壓迫尿道加重排尿困難。5α還原酶抑制劑非那雄胺可縮小腺體，嚴重者考慮經(jīng)尿道前列腺電切術，日常避免久坐憋尿。

5、神經(jīng)因素：

脊髓損傷或糖尿病神經(jīng)病變影響膀胱功能。需尿動力學檢查，間歇導尿配合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，盆底磁刺激治療改善神經(jīng)傳導。

日常增加冬瓜、薏仁等利尿食物攝入，每日飲水保持1500-2000ml但睡前2小時限水。適度進行深蹲、游泳增強盆底肌力，避免騎行等壓迫會陰運動。出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或持續(xù)24小時無法排尿需急診導尿。規(guī)律作息控制血糖血壓，每年進行前列腺特異性抗原篩查。