春季抽動(dòng)癥復(fù)發(fā)預(yù)警：情緒、運(yùn)動(dòng)、壓力三大誘因揭秘及應(yīng)對(duì)策略
春季抽動(dòng)癥可能會(huì)復(fù)發(fā)，通常與情緒不穩(wěn)定、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、壓力過(guò)大等情況有關(guān)。
1、情緒不穩(wěn)定
在春季氣溫會(huì)有明顯升高，如果在此期間患者情緒不穩(wěn)定，可能會(huì)影響到正常的睡眠，導(dǎo)致大腦神經(jīng)過(guò)度興奮，從而引起抽動(dòng)癥復(fù)發(fā)。患者可在平時(shí)通過(guò)聽音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)情緒。
2、過(guò)度運(yùn)動(dòng)
在春季還比較適合進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如果患者過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞，也會(huì)引起抽動(dòng)癥復(fù)發(fā)。建議患者在平時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
3、壓力過(guò)大
在春季，如果患者壓力過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致精神緊張，使大腦神經(jīng)受到刺激，從而引起該疾病復(fù)發(fā)。建議患者在平時(shí)應(yīng)注意舒緩壓力，保持心情愉悅。
除了上述情況之外，還可能與遺傳等因素有關(guān)。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。
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