腎結(jié)石孕婦可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動(dòng)、藥物緩解疼痛及醫(yī)療干預(yù)等方式處理。飲食上建議選擇低草酸食物、高鈣食品、富含檸檬酸的水果、低鹽飲食及適量蛋白質(zhì)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：

孕婦需減少高草酸食物如菠菜、巧克力的攝入，避免草酸鈣結(jié)石加重。增加全谷物和膳食纖維的攝入有助于腸道蠕動(dòng)，減少鈣質(zhì)在尿液中過(guò)度濃縮。均衡飲食可降低結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。

2、增加水分?jǐn)z入：

每日飲水2000-3000毫升能稀釋尿液，防止礦物質(zhì)結(jié)晶沉積。建議分次少量飲用，避免一次大量飲水增加腎臟負(fù)擔(dān)?？蛇m當(dāng)選擇檸檬水或橙汁，其中的檸檬酸能抑制結(jié)石形成。

3、適度運(yùn)動(dòng)：

散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)小結(jié)石排出。運(yùn)動(dòng)時(shí)需避免劇烈動(dòng)作以防誘發(fā)宮縮。保持規(guī)律活動(dòng)有助于改善代謝，減少尿液滯留。

4、藥物緩解疼痛：

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用對(duì)乙酰氨基酚緩解疼痛，禁用非甾體抗炎藥。α受體阻滯劑如坦索羅辛可能幫助輸尿管松弛，但需嚴(yán)格評(píng)估胎兒安全性。所有藥物使用需經(jīng)產(chǎn)科與泌尿科醫(yī)師共同確認(rèn)。

5、醫(yī)療干預(yù)：

當(dāng)結(jié)石引起嚴(yán)重梗阻或感染時(shí)，可能需留置輸尿管支架或行超聲碎石。手術(shù)治療僅在危及母嬰生命時(shí)考慮，首選局部麻醉方式。任何干預(yù)前需全面評(píng)估胎兒狀況。

腎結(jié)石孕婦應(yīng)保持每日鈣攝入1000-1200毫克，優(yōu)先通過(guò)乳制品、豆腐等食物補(bǔ)充。限制鈉鹽每日不超過(guò)5克，避免腌制食品。可適量食用西瓜、葡萄等利尿水果，但需監(jiān)測(cè)血糖。出現(xiàn)血尿、持續(xù)腰痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)。定期進(jìn)行尿常規(guī)和超聲檢查有助于監(jiān)測(cè)結(jié)石變化，同時(shí)需關(guān)注胎心監(jiān)護(hù)。保持左側(cè)臥位睡眠可減輕子宮對(duì)輸尿管的壓迫。