胳膊伸不直怎么治療
胳膊伸不直可通過熱敷、關節(jié)活動訓練、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。可能由肌肉拉傷、關節(jié)炎、韌帶損傷、骨折后遺癥、神經(jīng)壓迫等原因引起。
1、熱敷
熱敷適用于因肌肉勞損或輕度炎癥導致的關節(jié)活動受限。用40-45℃熱毛巾敷于肘關節(jié)15分鐘，每日重復進行，有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬。若皮膚有破損或急性紅腫時禁用。
2、關節(jié)活動訓練
針對關節(jié)粘連或術后康復，可進行被動伸展訓練。家長需幫助兒童緩慢屈伸肘關節(jié)，成人可借助彈力帶輔助，每日訓練10分鐘。訓練時出現(xiàn)劇烈疼痛需立即停止。
3、藥物治療
骨關節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。類風濕關節(jié)炎需聯(lián)合甲氨蝶呤片、來氟米特片控制病情。藥物可能引起胃腸不適，需飯后服用。
4、物理治療
超聲波治療適用于慢性肌腱炎，通過高頻振動松解粘連組織。肘關節(jié)僵硬者可選擇蠟療，將熔化的石蠟包裹關節(jié)改善柔韌性。治療需在康復科醫(yī)師指導下完成。
5、手術治療
嚴重關節(jié)畸形需行肘關節(jié)松解術，術后需石膏固定。骨折愈合不良可能需二次切開復位內(nèi)固定術。術后康復期須嚴格遵循醫(yī)囑進行功能鍛煉。
日常應避免提重物或過度使用患肢，睡眠時可用枕頭墊高肘部減輕腫脹。飲食注意補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚肉等。若保守治療無效或伴隨發(fā)熱、關節(jié)變形，需及時至骨科或康復科就診。
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