痛風(fēng)病人有哪些飲食禁忌？痛風(fēng)病人可以吃什么？
關(guān)鍵詞：#痛風(fēng)#痛風(fēng)病
隨著科技的進(jìn)步，有很多病癥都能對(duì)癥下藥的迅速治療，然后痊愈。但是對(duì)于痛風(fēng)病人來(lái)說(shuō)，雖然痛風(fēng)不是病，但是痛起來(lái)要命。痛風(fēng)病人除了去醫(yī)院治療，還有一些禁忌和治療方法需要牢記的。比如我收集的下面的一些注意事項(xiàng)和合理的食療等治療方法。
痛風(fēng)患者發(fā)病時(shí)非常痛苦，高嘌呤、高熱量、高蛋白飲食是痛風(fēng)患者的致命殺手。那么，痛風(fēng)患者的飲食禁忌是什么呢？
首先，含有大量嘌呤的食物是痛風(fēng)患者的絕對(duì)禁忌：如羊心和酵母。其次，痛風(fēng)患者不宜食用含有大量嘌呤的食物，如咸豬肉、鵝肉、鴿肉、牛肉、肝臟、腎臟和野雞。盡量少吃含有中等嘌呤的食物，如雞肉、鴨肉、羊排、豬肉、菠菜和花生。
痛風(fēng)患者能吃什么？痛風(fēng)患者適合食用以下低嘌呤食物：各種牛奶和奶酪；雞蛋；谷物；除中等嘌呤蔬菜以外的所有品種；脂肪；堅(jiān)果；濃縮維生素制品；其他類別，如魚子醬、糖、蜂蜜、餡餅等。只要遵循上述飲食原則，大多數(shù)患者就能達(dá)到降低血尿酸和痛風(fēng)發(fā)作的目的。痛風(fēng)患者春節(jié)期間的飲食禁忌
每年春節(jié)期間，都是痛風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，為了讓許多痛風(fēng)患者遠(yuǎn)離疼痛，安全度過(guò)春節(jié)，請(qǐng)接受以下建議：遠(yuǎn)離酒朋友控制嘴春節(jié)應(yīng)盡量避免與酒朋友吃飯，遠(yuǎn)離酒等高嘌呤食物，禁止食用動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚、鳳尾魚、鰓魚、鯖魚、肉汁、蝦、肉湯、扁豆、干豆等高嘌呤食物。
盡量打電話拜年，控制腿部，避免頻繁行走拜年，過(guò)度勞累，導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)。多喝水，控制飲食總量，減少嘌呤攝入。另外，不要穿緊身鞋，防止血液循環(huán)受阻，以免痛風(fēng)發(fā)作。本病在藥物治療的同時(shí)，有針對(duì)性地采用相應(yīng)的飲食療法，有時(shí)可獲得較好的療效。1.百合薏米蓮子粥取百合300g，薏仁30g，蓮子25g，粳米100g。將百合、薏米、蓮子洗凈后，用水浸泡2~3小時(shí)，粳米洗凈后用水浸泡半小時(shí)，然后將三者混合，加入適量水一起煮，成濃粥兩次。在急性期，你可以堅(jiān)持每天吃飯。2.薏米淮山枸杞粥取薏米600g，淮山藥30g，枸杞30g，芡實(shí)15g，粳米100g。薏米、淮山、枸杞、芡實(shí)洗凈后，用水浸泡2~3小時(shí)，粳米洗凈后用水浸泡半小時(shí)，然后將三者混合，加入適量水一起煮，成濃粥兩次。在緩解期，你可以堅(jiān)持每天吃飯。
痛風(fēng)患者應(yīng)仔細(xì)記住上述幾點(diǎn)會(huì)加重痛風(fēng)的來(lái)源，預(yù)防和治療痛風(fēng)的加重。日常飲食也要注意，什么可以吃什么不能吃清楚。上述飲食配方應(yīng)牢記并按時(shí)服用。認(rèn)真對(duì)待自己的痛風(fēng)，克服心理，通過(guò)日常預(yù)防和治療，學(xué)會(huì)減輕疼痛。
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