科學(xué)搭配飲食治療女性不孕 治療女性不孕的食療偏方有哪些？
研究發(fā)現(xiàn)，脂肪過(guò)少會(huì)干擾女性的月經(jīng)規(guī)律。因此，如果女性過(guò)度減肥以愛(ài)美，可能會(huì)影響她們的懷孕能力。另一方面，高脂肪食物會(huì)增加體重，也會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂和排卵不良。此外，攝入咖啡因也會(huì)降低懷孕的可能性。改變?nèi)梭w的pH值，創(chuàng)造適合精子的環(huán)境。
你可以吃一些酸性食物或富含鈣和鎂的食物，如無(wú)鹽乳制品、牛肉、雞蛋、牛奶和花生、核桃、杏仁、谷物、水產(chǎn)品等。含鉀和鈉的堿性食物包括：蘇打餅干、無(wú)奶油零食、各種果汁、谷物中的根，如土豆、土豆、水果、栗子等。專家建議，女性最好將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%以內(nèi)。
研究表明，困擾女性不孕癥的多囊卵巢綜合征不需要完全依賴藥物。如果你科學(xué)地安排一日三餐，它也可以起到很好的調(diào)節(jié)和治療作用。15至45歲的女性會(huì)受到這種疾病的影響?；颊叱１憩F(xiàn)為月經(jīng)異常、痤瘡、肥胖等。
據(jù)分析，這類不孕婦女患糖尿病的幾率是6倍，心肌梗死的幾率是6倍，高血壓的幾率是3倍。
由于各種原因，很難治療這種女性不孕癥?？诜茉兴幍闹委煂?duì)那些想要生育的女性來(lái)說(shuō)并不理想。然而，通過(guò)長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐，英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)低糖飲食可以有效地治療這種不孕癥，顯著改善疾病的癥狀。根據(jù)這一發(fā)現(xiàn)，研究人員制定了一天三餐的典型低糖飲食結(jié)構(gòu)：
早餐：用烤面包或新鮮水果和天然酸奶炒雞蛋。
午餐:金槍魚蛋黃醬沙拉或意大利面。
晚餐：蠔油牛肉，旺火炒新鮮蔬菜。
治療女性不孕癥的偏方
柚子燉雞:柚子1，雄雞1，姜、蔥、鹽、味精、紹酒適量。將柚子去皮留肉，雞殺后去毛，除內(nèi)臟，洗凈。將柚子肉放入雞腹，然后放入鍋中，加入蔥、姜、紹酒、鹽、水，將盛雞肉的鍋放入裝有水的大鍋中，隔水燉熟。這個(gè)產(chǎn)品可以用來(lái)吃飯，應(yīng)該經(jīng)常吃。
蜜餞柚肉:鮮柚肉500克，蜂蜜250克，白酒適量。去核新鮮柚肉，切成塊，放入瓶中，用白酒密封，浸泡1夜，然后倒入鍋中，煎至余液干燥，加入蜂蜜，攪拌均勻。每天2次，每天25-50克。
佛手酒:佛手30克，白酒1000毫升。將佛手洗凈，用清水潤(rùn)濕軟化，切片，切成1厘米見(jiàn)方的小塊。風(fēng)吹后，放入酒壇，加入白酒，密封浸泡，每5天攪拌一次。浸泡20天后，可以開(kāi)壇，過(guò)濾掉藥渣，制成藥酒。每天2次，每次10-20毫升。
紅枸杞活血:枸杞15克，活鯽魚3條，香菜、蔥、芝麻油、紹酒、胡椒粉、姜未、鹽、味精適量，豬油50克，醋75克，奶湯250毫升，清湯750毫升。將活鯽魚整理干凈，去內(nèi)臟，用沸水略燙一下，用涼水洗凈，在魚身的一面每隔1.5厘米寬切直刀。香菜洗凈切節(jié)，蔥切細(xì)絲和花，將豬油放入勺子中，用武火煮沸，依次加入胡椒、蔥、姜末，然后加入清湯、奶湯、姜汁、紹酒、味精、鹽。同時(shí)，將魚放入沸水鍋中煮4分鐘，取出放入盛湯鍋中。枸杞用清水洗凈，放入武火中煮沸。本品可供佐餐，每日一次，宜經(jīng)常食用。適用于屬腎陰虛者適用。
枸杞汁:250克新鮮枸杞。洗凈枸杞，用干凈的紗布包裹，絞出汁液。每天2次，每次10-20毫升，適用于肝腎陰虛、肝氣郁結(jié)。癥狀多年不孕，腰膝酸軟，兩脅脹滿。
治療女性不孕癥的民間療法包括米酒炒海蝦：鮮海蝦400克，米酒250克，適量的蔬菜油、蔥、姜末。將海蝦洗凈，去殼，放入米酒中，浸泡10分鐘。將蔬菜油放入熱鍋中煮沸，然后放入蔥鍋中，加入蝦、鹽、姜炒至煮熟。每天一次，每次50~100克，適用于腎陽(yáng)不足、冷肢、性欲冷漠。
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