胎兒臍帶繞頸要注意什么?孕婦注意做溫和的運動
女性懷孕后希望自己的寶寶平安地出生，但是檢查發(fā)現(xiàn)胎兒有臍帶，經(jīng)常擔心。實際上，臍帶繞頸在產(chǎn)科門診很常見，約占分娩總數(shù)的20%~25%，與臍帶過長、胎兒小、羊水過多、胎動頻繁有關。胎兒臍帶繞頸時，孕婦應首先調(diào)節(jié)精神狀態(tài)。精神過度緊張反而不利于嬰兒的健康狀況。其次，平時也要注意，發(fā)現(xiàn)異常要馬上就診。
胎兒臍帶繞頸，要注意什么？
1、堅持數(shù)胎動。胎動是反映嬰兒健康狀況的行為，孕婦有胎動后應養(yǎng)成數(shù)胎動和計算胎動的習慣。如果嬰兒有臍帶繞頸的問題，突然發(fā)現(xiàn)嬰兒的胎動過于頻繁或過少，一動不動等，應立即去醫(yī)院檢查。
2、按時檢查。女性懷孕后應按時進行生育檢查，了解嬰兒的狀況和自己的狀況，特別是胎兒臍帶繞頸時應經(jīng)常進行檢查，不能疏忽或拖延。
3、注意生活細節(jié)。胎兒臍帶繞頸后，準媽媽應盡量臥床不起，避免體力勞動和劇烈活動。因為母親的身體狀況也會影響胎兒的發(fā)育，如果不好好養(yǎng)護身體，臍帶繞頸的癥狀可能會惡化。其次，平時睡覺時要注意保持正確的姿勢。一般來說，保持左側睡眠可以更好地防止嬰兒缺氧，避免嬰兒臍帶纏繞更嚴重。當然，準媽媽也不能一夜之間保持左側的睡眠，也可以換成右側的睡眠，以免左側的身體長時間受到壓力而麻木。
4、做溫和的運動。孕婦堅持鍛煉身體有利于分娩，但臍帶繞徑問題發(fā)生后，要注意散步、孕婦體操、孕婦瑜伽等溫和運動。需要注意的是，妊娠末期運動時，最好有家人在身邊護理。當然，最好在醫(yī)生的指導下進行。
5.進行正確的胎教。懷孕的母親平時不要隨意撫摸自己的肚子。撫摸肚子可能會引起嬰兒的胎動，纏繞臍帶。平時可以采用的胎教方式是聽美麗的音樂，或者經(jīng)常和嬰兒溫柔地說話，可以使嬰兒的心情平靜下來，避免頻繁的胎動使臍帶繞頸的問題更加嚴重。
6.以正確的方式分娩。大多數(shù)女性認為胎兒臍帶繞頸應該剖腹產(chǎn)，但檢查胎心正常，胎動正常，孕婦也可以選擇自然分娩，一般不影響嬰兒的健康。當然，胎兒纏繞在臍帶上，出現(xiàn)缺氧、窒息等嚴重危急，應盡快剖腹產(chǎn)。
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