冰涼貼一般不建議貼一晚上，長(zhǎng)時(shí)間使用可能引起皮膚刺激或低溫?fù)p傷。若需持續(xù)降溫，建議每2-3小時(shí)更換一次。

冰涼貼通過(guò)物理降溫緩解發(fā)熱或局部不適，但長(zhǎng)時(shí)間貼敷可能導(dǎo)致皮膚過(guò)度受涼。皮膚長(zhǎng)時(shí)間接觸低溫環(huán)境可能引發(fā)凍傷樣反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫、麻木或脫皮。部分人群皮膚敏感，膠布成分可能誘發(fā)接觸性皮炎，出現(xiàn)瘙癢或皮疹。夜間睡眠時(shí)人體感知能力下降，更難及時(shí)發(fā)現(xiàn)不適。

特殊情況下如高熱持續(xù)不退，可在醫(yī)生指導(dǎo)下間歇使用。需選擇透氣性好的產(chǎn)品，避開(kāi)眼周、傷口等薄弱部位。使用前清潔皮膚，出現(xiàn)刺痛感立即取下。兒童、糖尿病患者及血液循環(huán)障礙者更需謹(jǐn)慎。

發(fā)熱時(shí)可配合溫水擦浴、補(bǔ)充水分等物理降溫方法。若體溫超過(guò)38.5℃或伴有意識(shí)模糊等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常存放冰涼貼需避免高溫潮濕環(huán)境，開(kāi)封后盡快使用以保證效果。