藏紅花雖為珍貴中藥材，但孕婦、經期女性、出血性疾病患者、過敏體質者及低血壓人群不宜服用。

1、孕婦禁忌：

藏紅花含藏紅花素等活性成分，可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產風險。臨床建議妊娠期全程避免使用，包括藏紅花茶、含藏紅花藥膳等。誤服后出現腹痛需立即就醫(yī)，可配合飲用溫蜂蜜水緩解不適。

2、經期慎用：

藏紅花活血化瘀功效顯著，經期服用可能導致月經量驟增或經期延長。血瘀型痛經者應在醫(yī)師指導下于經前3天小劑量使用，月經來潮即停。替代方案可選擇玫瑰花茶或姜棗茶調理。

3、出血性疾?。?/h3>

胃潰瘍出血、腦出血恢復期等患者禁用藏紅花，其抗凝血作用可能加重出血。術后傷口未愈合者同樣需謹慎，建議術后至少間隔2周再評估使用可能。必要時代替以三七粉等止血化瘀藥材。

4、過敏風險：

部分人群接觸藏紅花后出現皮膚瘙癢、喉頭水腫等過敏反應。初次使用者建議以1-2根花絲試服，觀察24小時無反應再增量。已明確對菊科植物過敏者應完全避免接觸。

5、低血壓注意：

藏紅花提取物具有降壓作用，血壓低于90/60mmHg者長期服用可能導致頭暈乏力。高血壓患者服用期間需定期監(jiān)測血壓，避免與降壓藥疊加使用。日?？筛姆S芪枸杞茶維持血壓穩(wěn)定。

藏紅花使用需辨證施治，健康人群每日用量不超過10根花絲。服用期間忌食生冷辛辣，避免與抗凝藥物同服。建議搭配八段錦等柔和運動促進氣血運行，體質虛弱者可配合山藥粥調理脾胃。出現心悸、皮膚瘀斑等異常癥狀應立即停用并就醫(yī)檢查凝血功能。