冬季如何調(diào)理關節(jié)炎效果好？哪些藥酒可有效緩解關節(jié)炎？
冬天最悲傷的是關節(jié)炎患者，手腳麻木，僵硬，行動困難，晚上躺在床上，總是找不到合適的睡眠姿勢，關節(jié)疼痛，腿和腳不方便，不能路……
臨床實踐發(fā)現(xiàn)，每年10月至次年3月關節(jié)炎的發(fā)病率比當年4月至9月高出近兩倍。這是由于類風濕性關節(jié)炎患者關節(jié)及關節(jié)周圍血管和神經(jīng)功能不全。寒冷會減緩血流速度，緩慢收縮血管，降低溫度，增加關節(jié)滑液粘度，增加關節(jié)運動阻力，加重關節(jié)疾病癥狀。
因此，關節(jié)炎患者在冬季應特別注意保暖和恢復身體，吃一些能平衡陰陽、疏通經(jīng)絡、調(diào)節(jié)氣血的藥物飲食療法，同時配合外部處方，不僅能改善關節(jié)癥狀，增強身體免疫功能，還能促進功能恢復。
【外敷方】
1、蒼耳子泥
材料：蒼耳6克。
制作方法：將蒼耳搗成泥，敷在患處，用紗布固定。
功效：蒼耳具有散風除濕的功效，適用于類風濕性關節(jié)炎。
2.蔥須生姜外敷方
材料：鹽500克，蔥須、生姜各15克。
制作方法：先將鹽放入鍋中炒熱，再加入蔥須、生姜，一起用布包好，趁熱敷患處到鹽涼，一天一次，連續(xù)7天。
功效：本方具有祛風濕的功效。
【藥酒方】
五加皮酒釀造
材料：50克五加皮，500克糯米，適量酒曲。
制作方法：加入適量水泡，煎30分鐘，取約300毫升藥液，共取2次。然后將藥液和糯米一起煮成干飯，冷卻后加入酒曲，攪拌均勻，發(fā)酵成葡萄酒。每天物一起吃。
功效：五加皮具有祛風除濕、溫經(jīng)通脈的功效，適用于類風濕性關節(jié)炎。
2、生姜泡酒
配料：紅糖150克，鮮姜250克，黃酒適量。
制作方法：將鮮姜切成小塊，搗碎，取汁（用消毒紗布包裹，擠出姜汁），與紅糖、黃酒攪拌均勻，放入鍋中煮沸，約2碗，晚上睡覺前喝兩次，出汗，出汗，然后換衣服睡覺。
功效：癥狀較輕，一次可緩解，癥狀較重者需服用2次以上才能緩解癥狀。
【營養(yǎng)粥】
1.防風薏米粥
材料:薏米30克，防風100克。
制作方法:薏米洗凈，用防風煮成粥，每天1劑，服用一周，停用3天。
功效：清熱祛風行痹，適用于濕熱阻痛風。
2、二活粥
材料：羌活，獨活10克，粳米100克，白糖適量。
功效:羌活、獨活具有散寒解表、勝濕止痛的功效。適用于類風濕性關節(jié)炎、頭痛、肩臂肢節(jié)疼痛等。
制作方法:將羌活和獨活分別凈化，放入鍋中，加入適量清水，用水煎取汁，加入粳米煮粥，煮熟后加入白糖，再煮一兩次。每天一劑。
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