糖尿病患者出現(xiàn)便秘嚴重嗎？如何治療糖尿病引發(fā)的便秘
糖尿病控制不好會導(dǎo)致糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病腎病等多種嚴重并發(fā)癥。便秘也是糖尿病常見的并發(fā)癥之一，約三分之二的患者便秘。長期性高血糖會危害控制腸胃蠕動的自主神經(jīng)，減緩腸胃蠕動和排空，使直腸對糞便的充盈和膨脹不敏感，使大便反應(yīng)變慢，同時糖尿病病人的體內(nèi)病人非常容易造成腸內(nèi)水分減少，因而非常容易造成便秘。
糖尿病便秘的原因是什么:
1、高血糖狀態(tài)下自主神經(jīng)系統(tǒng)的病理變化，血糖長期控制不良會損害人體自主神經(jīng)，胃腸蠕動下降，排便困難。
2、飲食不合理。糖尿病患者害怕血糖升高，食物攝入過少或高纖維食物吃的太少都會影響到腸道的蠕動，并對排便造成障礙。
3、降糖藥的副作用。很多糖尿病患者每天都要依靠降糖藥物來維持血糖的穩(wěn)定，不管是口服還是注射胰島素，都會對人體腸胃造成一定的傷害，導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，造成排便困難。
糖尿病便秘怎么辦:
1、養(yǎng)成良好的排便習慣:每個人排便都有固定的生物鐘，在相對固定的時間養(yǎng)成定時排便習慣，使排便更加規(guī)則，患者一邊看手機一邊排便習慣
2、增加膳食纖維食物攝取:膳食纖維主要存在于新鮮蔬菜和水果中，如獼猴桃、悉尼、蘋果等，但不吃香蕉，糖分含量高，不適合糖尿病患者食用。
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