去除菠蘿蜜粘液可通過(guò)冷凍法、食用油涂抹、鹽水浸泡、面粉揉搓、熱水沖洗五種方法實(shí)現(xiàn)。

1、冷凍法：

將切開(kāi)的菠蘿蜜連果肉帶黏液部分放入冷凍室15分鐘，低溫會(huì)使黏液凝固成膠狀物，用勺子輕輕刮除即可。冷凍處理能最大限度保持果肉完整，適合需要保存果肉形狀的料理需求。

2、食用油涂抹：

在沾有黏液的手或刀具表面涂抹少量食用油，植物油的疏水特性可溶解黏液中的脂溶性成分。橄欖油或玉米油效果最佳，揉搓30秒后用清水沖洗，重復(fù)兩次可完全清除。

3、鹽水浸泡：

配置5%濃度的溫鹽水50℃水溫最佳，將粘液部位浸泡3分鐘。鈉離子能破壞黏液中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，配合溫水可加速分解。處理后需用流水沖洗殘留鹽分。

4、面粉揉搓：

取適量中筋面粉覆蓋黏液部位，通過(guò)面粉顆粒的物理吸附作用帶走黏液。揉搓時(shí)配合打圈手法效果更佳，此方法特別適合清理刀具和砧板等器具。

5、熱水沖洗：

60℃以上熱水能有效溶解黏液中的糖蛋白成分，持續(xù)沖洗20秒即可。注意水溫不宜過(guò)高，超過(guò)80℃可能燙傷皮膚，建議佩戴橡膠手套操作。

處理菠蘿蜜時(shí)建議佩戴一次性手套和圍裙，黏液接觸皮膚可能引發(fā)瘙癢。刀具選用不銹鋼材質(zhì)更易清潔，木質(zhì)砧板使用后需用白醋消毒。新鮮菠蘿蜜冷藏保存不超過(guò)3天，去核果肉可冷凍保存1個(gè)月。食用前建議搭配淡鹽水或檸檬汁，既能中和黏液殘留，又能提升風(fēng)味。過(guò)敏體質(zhì)者首次食用應(yīng)少量嘗試，出現(xiàn)口唇麻木需立即停止進(jìn)食。